KARATE i BJJ DLA DZIECI LESZNOWOLA OD 4 ROKU ŻYCIA
Zajęcia dla dzieci i młodzieży – LESZNOWOLA
Zespół Szkół, ul. Szkolna 6
PLAN TRENINGÓW LESZNOWOLA NA SEZON 2026/2027
GRUPA POCZĄTKUJĄCA (L1)
Treningi ruszają od 17.09 2026
Zajęcia dla dzieci od 4 roku życia (wtorki i czwartki 16:00-16:50)
GRUPA POCZĄTKUJĄCA STARSZA (L2)
Wtorki i czwartki 17:10-18:00
DLA PAŃSTWA WYGODY ODBIERAMY DZIECI Z PRZEDSZKOLA I SZKOŁY PROSTO NA ZAJĘCIA.
Składka:
> grupy dziecięce: 180 zł
> grupy młodzieżowe/dorośli: 200 zł
Na trening prosimy o zabranie: wygodny strój sportowy, klapki, butelka wody.
Zniżki rodzinne:
> 2 osoby: 320 zł
> 3 osoby: 480 zł
INSTRUKTOR:
Sensei Maciej Miller 4 Dan,
tel.: +48 515 593 800
Karate i BJJ dla dzieci w Lesznowoli – nowoczesny program treningowy Toshi
W Klubie Toshi Lesznowola prowadzimy zajęcia ogólnorozwojowe dla dzieci od 4. roku życia, łączące elementy Karate Kyokushin i brazylijskiego Jiu-Jitsu (BJJ).
Nasz program wykorzystuje to, co najlepsze w obu dyscyplinach. Karate rozwija koordynację, gibkość, szybkość, koncentrację i dyscyplinę, a BJJ uczy bezpiecznych padów, przewrotów, pracy z partnerem oraz podstaw rywalizacji w parterze.
To nie są dwa oddzielne treningi. To jeden spójny program szkoleniowy, dostosowany do wieku i możliwości dzieci, w którym nauka techniki łączy się z zabawą, ruchem i stopniowym poznawaniem sportów walki.
Karate + BJJ – dwa style, więcej możliwości
Dzieci nie muszą od początku wybierać jednej dyscypliny. Podczas zajęć poznają zarówno walkę w stójce, jak i podstawy bezpiecznego poruszania się w parterze.
Z Karate Kyokushin czerpiemy pracę nad pozycją, poruszaniem się, kopnięciami i uderzeniami oraz tradycyjne wartości: szacunek, koncentrację i samodyscyplinę.
BJJ uzupełnia trening o pady, przewroty, pracę w parach, kontrolę własnego ciała i rywalizację w parterze. Dzięki temu rozwój dziecka nie ogranicza się do jednego rodzaju ruchu.
Program dopasowany do wieku dziecka
W najmłodszych grupach najważniejsze są ruch, zabawa i budowanie podstaw. Nie przygotowujemy czterolatków do zawodowej walki – uczymy ich dobrze się ruszać, współpracować i stopniowo poznawać sporty walki.
Wraz z wiekiem i doświadczeniem zwiększamy zakres technik oraz poziom rywalizacji. Dzieci uczą się bezpiecznie upadać, wykonywać przewroty, poruszać się w pozycji walki, pracować z partnerem oraz wykorzystywać podstawowe techniki Karate i BJJ.
Program pozwala później rozwijać się dalej w wybranej dyscyplinie lub korzystać z umiejętności obu.
Zajęcia w Lesznowoli
Treningi odbywają się w Zespole Szkolno-Przedszkolnym im. Noblistów Polskich w Lesznowoli, ul. Szkolna 6.
Grupa L1 – początkująca młodsza
wtorki i czwartki
16:00–16:50
Grupa L2 – początkująca starsza
wtorki i czwartki
17:10–18:00
Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy. Pierwsze zajęcia są bezpłatne.
Karate + BJJ dla dzieci – ważne informacje
Jak zapisać się na pierwszy trening?
Zapisy
Strój do karate i BJJ - co zabrać na pierwszy trening?
Niezrównana wygoda – odbieramy dzieci prosto z przedszkola i szkoły
Toshi Karate: Działamy Lokalnie, myślimy globalnie
W Klubie Karate Kyokushin Toshi nasza pasja wykracza poza matę treningową. Nie ograniczamy się tylko do treningów karate; oferujemy również zajęcia z akrobatyki dla dzieci oraz zajęcia dla dorosłych w Lesznowoli, tworząc przestrzeń dla całych rodzin. Zaangażowanie w życie klubu to nie tylko sport, ale też rodzinne aktywności: wyjazdy, obozy, wyjścia do parku trampolin, pikniki rodzinne i zawody sportowe. Dążymy do tego, aby nasi członkowie mieli okazję do rozwijania swoich pasji także poza granicami kraju i udziału w międzynarodowych mistrzostwach.
Dołącz do Klubu Karate Kyokushin Toshi
Chcesz, aby Twoje dziecko rozpoczęło fascynującą przygodę z karate i BJJ w Lesznowoli? Zapisy na karate dla dzieci są otwarte! Dowiedz się więcej o naszych zajęciach dla młodzieży i ciekawych zajęciach sportowych dla dzieci w Lesznowoli. Skontaktuj się z nami, aby zaplanować pierwszy trening i dołączyć do naszej sportowej rodziny.