Akrobatyka dla dzieci

TOSHI DOJO
ul. Gminna 48, Lesznowola
PLAN TRENINGÓW NA SEZON 2024/2025

Poniedziałek

15:20-15:50 Acro Mini KIDS – zajęcia dla dzieci początkujących 4-5 lat (nowy nabór) 

15:55-16:50 AcroRekreo – zajęcia 1 raz w tygodniu, dzieci początkujące, 6-8 lat,

16:55-17:50 AcroRekreo – zajęcia 1 raz w tygodniu, dzieci posiadające podstawy 9-13 lat,

Środa i piątek

15:40-16:30 AcroWiewióreczki – zajęcia 2 razy w tygodniu, dzieci początkujące i ćwiczące 1 rok, 5-6 lat, (nowy nabór )

16:35-17:30 AcroWiewióry – zajęcia 2 razy w tygodniu, dzieci trenujące 1-2 lata, 6-9 lat,

17:35-18:40  AcroSPORT – zajęcia 2 razy w tygodniu, dzieci trenujące 3 lata i więcej, 9-14 lat,

Składka członkowska:

  • 160 zł/miesiąc zajęcia 55 min, 1 raz w tygodniu,
  • 240 zł/miesiąc zajęcia 50 min dwa razy w tygodniu,
  • 260 zł/miesiąc zajęcia 65 min dwa razy w tygodniu,

Składka łączona z Toshi (w sytuacji gdy rodzic lub dziecko uczęszcza na zajęcia w Toshi)
Zajęcia prowadzone przez Klub Sportowy AcroFamily przy współpracy z Toshi.

Składki płatne od września do czerwca.

ZAPISY
email: kontakt@acrofamily.pl
tel. +48 888 333 191

Składka członkowska:

  • 150 zł/miesiąc zajęcia 55 min, 1 raz w tygodniu,
  • 220 zł/miesiąc zajęcia 50 min dwa razy w tygodniu,
  • 240 zł/miesiąc zajęcia 65 min dwa razy w tygodniu,

Akrobatyka dla dzieci – droga do wszechstronnego rozwoju

Akrobatyka dla dzieci to nie tylko zabawa, ale także doskonały sposób na wszechstronny rozwój fizyczny i emocjonalny. Zajęcia z akrobatyki dla dzieci wprowadzają młodych adeptów w świat sportu, gdzie rozwijają siłę, gibkość oraz koordynację ruchową. Jest to idealna forma aktywności, która wpływa pozytywnie na zdrowie, pewność siebie i wytrwałość. Akrobatyka sportowa dla dzieci, dostępna w naszym klubie Toshi Karate, została opracowana z myślą o dzieciach w różnym wieku, już od 4. roku życia, zapewniając bezpieczne i profesjonalne warunki do ćwiczeń.

Regularny trening akrobatyczny pozwala na opanowanie wielu umiejętności ruchowych, takich jak równowaga, zwinność czy precyzja ruchu. Co więcej, poprzez zabawę i naukę na macie, dzieci uczą się samodyscypliny, współpracy z rówieśnikami i radzenia sobie z wyzwaniami. Akrobatyka to także świetny sposób na budowanie poczucia wartości i pewności siebie, które mają ogromne znaczenie w rozwoju młodego człowieka.

Dlaczego warto zapisać dziecko na zajęcia z akrobatyki?

Zajęcia z akrobatyki dla dzieci to nie tylko nauka trudnych figur i ćwiczeń, ale przede wszystkim doskonały sposób na wsparcie wszechstronnego rozwoju Twojego dziecka. Regularne treningi wpływają na poprawę kondycji fizycznej, równowagi oraz koordynacji ruchowej, co przekłada się na lepszą sprawność, gibkość i zwinność. Dzieci uczestniczące w takich zajęciach zyskują większą świadomość swojego ciała, stają się bardziej odporne na kontuzje, a ich mięśnie stają się silniejsze i bardziej elastyczne. Co więcej poprawia się również ich ogólna kondycja i wydolność organizmu, co pozytywnie wpływa na ich codzienne funkcjonowanie, także poza salą treningową.

Akrobatyka jako narzędzie wspierające rozwój psychiczny dziecka

Akrobatyka to nie tylko aktywność fizyczna – ma także ogromny wpływ na rozwój emocjonalny. Dzieci uczą się cierpliwości, wytrwałości oraz radzenia sobie z trudnościami. Każdy kolejny etap treningu to nowe wyzwania, które motywują do pracy nad sobą i dają satysfakcję z osiągniętych celów. Na przykład opanowanie takich ćwiczeń jak przewroty w przód i w tył, stanie na rękach czy podstawowe piruety wymaga koncentracji i regularnej pracy. Dzieci uczą się, że sukces jest wynikiem systematycznych treningów, a każde osiągnięcie, nawet najmniejsze, jest powodem do dumy.
Co więcej, akrobatyka sportowa dla dzieci rozwija nie tylko ciało, ale i umysł, ucząc samodyscypliny oraz szacunku do własnych możliwości. Ćwiczenia wymagają skupienia, precyzji ruchów oraz opanowania techniki, co w naturalny sposób poprawia zdolności koncentracji i pamięci ruchowej. Dzięki temu dzieci lepiej radzą sobie z nauką zarówno na macie, jak i w szkole.

Zajęcia akrobatyczne a rozwój społeczny dziecka

Jednym z najważniejszych aspektów, które wyróżniają zajęcia z akrobatyki dla dzieci, jest ich wpływ na rozwój umiejętności społecznych. Treningi te odbywają się w grupach, co sprzyja integracji dzieci i budowaniu relacji z rówieśnikami. Wspólna praca nad kolejnymi ćwiczeniami, wspólne pokonywanie trudności i wzajemne wsparcie tworzą silne więzi między uczestnikami. Dzieci uczą się współpracy, a także szacunku dla innych, co jest niezwykle ważne zarówno na macie, jak i w życiu codziennym.

Na przykład podczas ćwiczeń takich jak piramidy gimnastyczne, dzieci muszą ściśle współpracować, by z sukcesem zrealizować zadanie. Tego typu aktywności rozwijają zaufanie do innych i uczą odpowiedzialności – każde dziecko ma swoją rolę do odegrania, a cała grupa zależy od wzajemnej pomocy. Dzięki temu dzieci rozwijają zdolności komunikacyjne oraz umiejętność pracy w zespole, co jest kluczowe w ich dalszym rozwoju społecznym.

Akrobatyka jako podstawa dla innych dyscyplin sportowych

Dla wielu rodziców kluczowym pytaniem jest, czy akrobatyka to odpowiednia aktywność dla ich dziecka, zwłaszcza w kontekście jego zainteresowań sportowych. Warto zaznaczyć, że akrobatyka sportowa dla dzieci stanowi świetną bazę do rozwoju w innych dyscyplinach sportowych.
Opanowanie równowagi, koordynacji, zwinności i siły daje dzieciom solidne fundamenty do rozwoju. Dzięki tym umiejętnościom mogą się doskonalić w takich dziedzinach jak taniec, gimnastyka artystyczna, a nawet sporty zespołowe, takie jak piłka nożna czy koszykówka. Wzorce ruchowe, które dziecko opanuje na zajęciach z akrobatyki, pomagają w nauce nowych technik sportowych i podnoszą ogólną sprawność fizyczną. Dzięki temu Twoje dziecko będzie miało solidne podstawy, niezależnie od tego, jakie pasje sportowe wybierze w przyszłości. Umiejętności nabyte podczas treningów akrobatycznych będą miały ogromny wpływ na jego przyszłe sukcesy.
Zapisy

Różne formy akrobatyki – którą wybrać dla Twojego dziecka?

Akrobatyka to niezwykle wszechstronny rodzaj aktywności, który może przybierać różne formy, dostosowane do wieku i umiejętności dzieci. Akrobatyka sportowa dla dzieci jest jedną z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Szczególnie polecana jest dla tych, którzy chcą rozwijać swoją zwinność, siłę oraz koordynację ruchową. Różnorodność ćwiczeń sprawia, że akrobatyka jest świetnym wyborem dla wielu dzieci. Może być idealna zarówno dla tych, które dopiero zaczynają swoją przygodę ze sportem, jak i dla bardziej doświadczonych młodych sportowców.

Jakie korzyści przynosi akrobatyka sportowa dla dzieci?

Korzyści płynące z akrobatyki sportowej dla dzieci są liczne i wszechstronne. W pierwszej kolejności treningi poprawiają sprawność fizyczną – dzieci stają się silniejsze, bardziej gibkie i zwinne. Poprawiają się także ich zdolności motoryczne, dzięki czemu lepiej radzą sobie w innych dyscyplinach sportowych, takich jak taniec, gimnastyka czy sporty zespołowe.
Jednym z kluczowych elementów jest także poprawa równowagi. Ćwiczenia, takie jak stanie na rękach czy przerzuty, wymagają doskonałej kontroli ciała i równowagi, co przekłada się na codzienną aktywność dzieci. Rozwój równowagi to nie tylko kwestia fizyczna, ale także psychiczna. Dzieci uczą się skupienia, precyzji oraz cierpliwości. Te umiejętności pomagają im radzić sobie z wyzwaniami nie tylko w sporcie, ale także w życiu codziennym.
Akrobatyka sportowa dla dzieci to również nauka odpowiedzialności. Ćwiczenia z partnerem lub grupą uczą dzieci współpracy, wzajemnego zaufania i pomagania sobie nawzajem. Wspólne pokonywanie wyzwań buduje poczucie zespołowości i wzmacnia więzi między rówieśnikami, co jest szczególnie ważne dla ich rozwoju społecznego.

Akrobatyka sportowa dla dzieci – wszechstronny rozwój

Akrobatyka sportowa dla dzieci łączy w sobie elementy gimnastyki, akrobatyki i ćwiczeń ogólnorozwojowych. Na zajęciach dzieci uczą się podstawowych figur akrobatycznych, takich jak przewroty, mostki, stanie na rękach czy przerzuty. Regularne treningi pomagają rozwijać nie tylko zwinność, ale także siłę mięśni oraz elastyczność ciała. Dzięki temu akrobatyka sportowa jest doskonałym wyborem dla dzieci w każdym wieku. To także świetna opcja dla tych, którzy chcą poprawić swoją sprawność fizyczną. Akrobatyka przygotowuje również do uprawiania innych dyscyplin sportowych. Ćwiczenia w ramach akrobatyki sportowej dla dzieci obejmują różne układy ruchowe, które pomagają rozwijać równowagę oraz precyzję ruchu. Treningi te mogą obejmować także pracę z partnerem lub w grupie, co sprzyja nauce współpracy i budowaniu relacji z rówieśnikami. Dzieci uczą się, jak koordynować swoje ruchy i kontrolować ciało. Dodatkowo opanowują umiejętność panowania nad oddechem, co bezpośrednio wpływa na ich ogólną sprawność. Te zdolności wspierają również rozwój umiejętności koncentracji.

Strój na akrobatykę dla dzieci – co zabrać na pierwsze zajęcia?

Kiedy zapisujesz swoje dziecko na zajęcia z akrobatyki dla dzieci, jednym z pierwszych pytań, które się pojawia, jest: „Jaki strój będzie potrzebny?” Odpowiedni strój na zajęcia jest kluczowy, ponieważ zapewnia komfort, bezpieczeństwo oraz pełną swobodę ruchów, co jest niezbędne w trakcie wykonywania różnorodnych ćwiczeń akrobatycznych.

Strój na akrobatykę dla dzieci powinien być elastyczny, ale jednocześnie dobrze dopasowany do ciała. Najlepszym wyborem są legginsy lub spodnie dresowe oraz dopasowana koszulka. Ważne jest, aby ubranie nie było zbyt luźne, aby nie przeszkadzało w trakcie treningu i nie krępowało ruchów. Strój powinien również być wykonany z materiałów oddychających, które pomogą w utrzymaniu optymalnej temperatury ciała podczas intensywnych ćwiczeń.

Dla dziewczynek często zalecane są elastyczne body gimnastyczne, które zapewnia pełną swobodę ruchu i nie podwija się podczas ćwiczeń. Dodatkowo, warto zadbać o to, aby włosy były związane – najczęściej w kucyk lub warkocz – aby nie przeszkadzały podczas wykonywania akrobacji. Zajęcia zazwyczaj odbywają się na boso. Na niektórych etapach treningu zalecane są jednak specjalne buty gimnastyczne. Wspierają one równowagę i chronią stopy przed urazami.

Akcesoria do akrobatyki dla dzieci – co warto mieć na zajęciach?

Oprócz odpowiedniego stroju, warto zastanowić się nad tym, jakie akcesoria do akrobatyki dla dzieci mogą być przydatne na zajęciach. Chociaż na początkowym etapie nie są one niezbędne, niektóre z nich mogą wspomóc rozwój dziecka oraz poprawić komfort ćwiczeń.

Jednym z najbardziej popularnych akcesoriów są specjalne gumy do ćwiczeń, które pomagają w rozciąganiu oraz wzmacnianiu mięśni. Wiele dzieci korzysta również z miękkich mat gimnastycznych, które amortyzują upadki i zwiększają bezpieczeństwo podczas treningu. Ważne jest, aby dziecko miało swoją matę na treningu, zwłaszcza gdy ćwiczy w domu lub na zewnątrz, poza oficjalnymi zajęciami.

Inne przydatne akcesoria to ochraniacze na kolana i łokcie. Choć nie zawsze są wymagane, mogą znacząco poprawić komfort dziecka podczas nauki nowych, bardziej wymagających figur, takich jak stanie na rękach czy przerzuty. Dodatkowo, warto zadbać o butelkę z wodą – intensywne ćwiczenia akrobatyczne wymagają regularnego uzupełniania płynów.

Na dalszych etapach treningu, gdy dziecko zyskuje pewność w swoich umiejętnościach, można rozważyć zakup specjalistycznego stroju akrobatycznego, który nie tylko zapewnia komfort, ale także pomaga w utrzymaniu odpowiedniej pozycji ciała podczas wykonywania bardziej skomplikowanych ćwiczeń. Warto jednak pamiętać, że na początku przygody z akrobatyką podstawowy strój sportowy w zupełności wystarczy.

Akrobatyka dla dzieci w Toshi Karate – profesjonalne podejście i doświadczenie

Wybierając zajęcia z akrobatyki dla dzieci w Klubie Toshi Karate, rodzice mogą być pewni, że ich dzieci trafiają pod opiekę wykwalifikowanych trenerów, którzy mają bogate doświadczenie w pracy z najmłodszymi. Nasz zespół instruktorów doskonale rozumie potrzeby i możliwości dzieci w różnym wieku, dlatego zajęcia są dostosowane zarówno do początkujących, jak i bardziej zaawansowanych uczestników.

W Toshi Karate stawiamy na wszechstronny rozwój fizyczny i psychiczny dzieci. Nasze zajęcia z akrobatyki dla dzieci nie ograniczają się wyłącznie do nauki technicznych umiejętności. Dzięki holistycznemu podejściu, każde dziecko rozwija swoją sprawność, zwinność, siłę oraz równowagę, a jednocześnie uczy się samodyscypliny, wytrwałości i współpracy z innymi.

Jednym z głównych atutów naszego klubu jest dbałość o bezpieczeństwo. Treningi prowadzone są w sposób kontrolowany, a każde ćwiczenie jest nadzorowane przez wykwalifikowanych instruktorów. Dzięki temu dzieci mogą bez obaw próbować nowych ruchów i technik, mając pewność, że są one dostosowane do ich poziomu zaawansowania.

Indywidualne podejście do każdego dziecka

W Toshi Karate rozumiemy, że każde dziecko rozwija się w innym tempie, dlatego stawiamy na indywidualne podejście. Nasi trenerzy dostosowują ćwiczenia do umiejętności i predyspozycji poszczególnych uczestników, dbając o to, aby każde dziecko czuło się komfortowo i pewnie na zajęciach. W miarę postępów dzieci stopniowo poznają bardziej zaawansowane techniki akrobatyczne, które pomagają im budować jeszcze większą pewność siebie i umiejętność radzenia sobie z wyzwaniami.

Nasze zajęcia z akrobatyki dla dzieci są również doskonałą okazją do nauki samodzielności i odpowiedzialności. Treningi w grupach sprzyjają rozwijaniu umiejętności pracy zespołowej, co jest niezwykle ważne w rozwoju młodych sportowców.

Toshi Karate – bezpieczeństwo i przyjazna atmosfera

W Klubie Toshi Karate kładziemy ogromny nacisk na tworzenie przyjaznej atmosfery, w której każde dziecko czuje się akceptowane i wspierane. Zajęcia odbywają się w bezpiecznych warunkach, z użyciem profesjonalnego sprzętu, takiego jak maty gimnastyczne, gumy do ćwiczeń oraz inne akcesoria do akrobatyki dla dzieci, które zapewniają odpowiedni komfort i bezpieczeństwo podczas treningu.
Dzięki naszej trosce o detale oraz indywidualne podejście, dzieci nie tylko rozwijają swoje umiejętności fizyczne, ale również budują pewność siebie, uczą się radzić sobie ze stresem oraz czerpią radość z aktywności fizycznej. Rodzice mogą być spokojni o rozwój swoich pociech, wiedząc, że znajdują się one pod opieką profesjonalistów.
Zapisy

Rozpocznij fascynującą przygodę z akrobatyką dla dzieci już dziś

Akrobatyka dla dzieci to nie tylko świetny sposób na rozwój fizyczny, ale także doskonała okazja do kształtowania charakteru i budowania pewności siebie. Zajęcia w Klubie Toshi Karate, prowadzone przez wykwalifikowanych instruktorów, zapewniają bezpieczeństwo, wsparcie i motywację na każdym etapie rozwoju dziecka. Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko marzy o doskonałej równowadze, większej zwinności, czy po prostu o dobrej zabawie, nasze zajęcia z akrobatyki sportowej dla dzieci oferują wszystko, czego potrzebuje, by rozwijać swoje umiejętności i czerpać radość z aktywności fizycznej. Zapisz swoje dziecko już dziś i wspólnie odkryjcie świat pełen nowych możliwości!