TRENINGI RODZINNE W ŁAZACH
Ty ćwiczysz. Dziecko ćwiczy. A najlepiej bawicie się razem.
Zapraszamy na treningi rodzinne dla dzieci i rodziców – zajęcia ogólnorozwojowe, podczas których wspólnie ćwiczycie, bawicie się i poznajecie podstawy sportów walki.
Nie trzeba mieć żadnego doświadczenia. Zaczynacie razem od podstaw.
TRENINGI RODZINNE – ŁAZY
📍 Miejsce:
Sala fitness przy hali sportowej w Łazach
ul. ks. H. Słojewskiego 1, 05-552 Łazy
📅 Czwartek
⏰ 18:35–19:25
💰 Składka miesięczna:
2 osoby – 160 zł
3 osoby – 220 zł
Pierwszy trening GRATIS!
Na pierwszy trening wystarczy wygodny strój sportowy i butelka wody.
TRENING, KTÓRY ŁĄCZY DZIECKO I RODZICA
Trening rodzinny to coś więcej niż zajęcia sportowe dla dziecka. Tutaj rodzic nie siedzi na ławce – ćwiczy razem z nim.
Łączymy ćwiczenia ogólnorozwojowe, elementy karate i sportów walki, zadania w parach, tory przeszkód, ćwiczenia koordynacyjne oraz dużo wspólnej zabawy.
Program dostosowujemy tak, aby dziecko i dorosły mogli wykonywać ćwiczenia razem, niezależnie od poziomu sprawności.
RUCH, ZABAWA I SPORTY WALKI
Podczas zajęć wykorzystujemy elementy Karate Kyokushin oraz ćwiczeń parterowych. Dzieci poznają podstawowe pozycje, kopnięcia, pracę na tarczach, pady, przewroty oraz proste zadania z partnerem.
Nie chodzi jednak o to, żeby zrobić z treningu rodzinnego „poważny trening zawodniczy”. Najważniejsze są ruch, koordynacja, sprawność, współpraca i dobra zabawa.
WSPÓLNY CZAS, KTÓRY NAPRAWDĘ JEST WSPÓLNY
Na co dzień często zawozimy dzieci na zajęcia i czekamy, aż skończą trening. Tutaj jest inaczej.
Przez 50 minut ćwiczycie razem, pomagacie sobie, rywalizujecie i dobrze się bawicie. Dla dziecka rodzic staje się partnerem treningowym, a dla rodzica trening jest okazją do ruchu i aktywnego spędzenia czasu z dzieckiem.
Nie musisz być wysportowany. Nie musisz znać karate. Wystarczy przyjść z dzieckiem i spróbować.
DLA KOGO?
Zajęcia przeznaczone są dla rodziców z dziećmi, którzy chcą aktywnie spędzić wspólny czas. Może przyjść mama, tata, a także oboje rodzice z dzieckiem.
Nie musicie wcześniej trenować żadnych sportów walki.
ZAPISZCIE SIĘ NA PIERWSZY TRENING
Przyjdźcie, sprawdźcie zajęcia i zobaczcie, czy taka forma wspólnego treningu jest dla Was.
Pierwszy trening jest bezpłatny.
TRENINGI RODZINNE TOSHI – ŁAZY
Czwartki | 18:35–19:25
ul. ks. H. Słojewskiego 1
Toshi Karate: Działamy Lokalnie, myślimy globalnie
W Klubie Karate Kyokushin Toshi nasza pasja wykracza poza matę treningową. Nie ograniczamy się tylko do treningów karate. Zaangażowanie w życie klubu to nie tylko sport, ale też rodzinne aktywności: wyjazdy, obozy, wyjścia do parku trampolin, pikniki rodzinne i zawody sportowe. Dążymy do tego, aby nasi członkowie mieli okazję do rozwijania swoich pasji także poza granicami kraju i udziału w międzynarodowych mistrzostwach.
Serdecznie zapraszamy również na treningi dla dorosłych w Lesznowoli.
Dołącz do Klubu Karate Kyokushin Toshi Młochów
Chcesz, aby Twoje dziecko rozpoczęło fascynującą przygodę z karate w Młochowie? Zapisy na karate dla dzieci są otwarte! Dowiedz się więcej o naszych zajęciach dla młodzieży i ciekawych wydarzeniach sportowych dla dzieci. Skontaktuj się z nami, aby zaplanować pierwszy trening i dołączyć do naszej sportowej rodziny.